在职场中如何恰当地向同事和团队表达欣赏与爱？
2022.02.14向重要的人、家人或朋友表达爱意和欣赏可以发送经过深思熟虑的信息或赠送特别的礼物。但是当谈到在工作场所中，该如何恰当地传达你对同事和团队的欣赏与爱呢？
“爱的语言”的概念是流行文化中经常讨论的话题，围绕着一个人如何表达对伴侣的爱。它们分为 5 种行为：
肯定的话
宝贵时光
接受礼物
服务行为
身体接触
加里查普曼于 1992 年出版的一本书中首次提到，五种爱的语言被解释为个人希望他们的伴侣表达对他们的爱的方式。
观察你的伴侣是如何向你表达爱意的。人们通常会以他们更愿意接受的方式来表达他们的感情，因为那是他们所能理解的语言。
然而，爱的语言的目的实际上是确定你的伴侣喜欢的语言，这可能与你的不同。通过了解你的伴侣喜欢如何接受爱，你就可以用他们能理解的语言来肯定他们，反之亦然。
例如，如果你的爱的语言是接受礼物，你可能会本能地给你的伴侣一大堆小礼物，但是当你发现你的伴侣能接受的爱的语言实际上是宝贵时光。那么你可能会把去礼品店的购买礼物换成安排一个周末度假。
寻找适用于团队的爱的语言
听起来并不奇怪，这些语言也可以应用到工作环境中——尽管需要一些调整（当然，我们并不提倡您与同事进行身体接触。）团队成员不同的工作风格是理解如何有效合作并在一起完成更多工作的一个基本部分。了解他们的“爱的语言”可能会给你一个更好的视角。让我们来分析一下:
肯定的话
问问自己：你是团队啦啦队长，还是更像是“低头完成工作”的同事？
研究表明，感谢你的队友可以提高动力和士气。当有人有一个很棒的想法或在一个项目上执行得很好时，你会公开承认吗?
美国心理学会的一项研究发现，接受调查的求职者中，超过一半的人表示，他们觉得自己在目前的工作中被低估了。这些情绪可以通过在你的公司建立一种感恩的文化来避免。
说更多肯定的话的一种方式是把团队的胜利或夸赞融入到会议中。增加一个固定的议程项目，让员工有机会为他们完成的了不起的事情大声疾呼。
你也应该慷慨地赞美:当你认为某人有一个好主意时，要承认。在与他人的会议上，或者在公司内容通讯软件上，要特别注意这样说，甚至几个有趣的表情符号反应也可以。
宝贵时光
与同事共度“宝贵时光”并不仅仅意味着在工作之余与他们见面，甚至是与他们共进午餐。这也意味着为他们的项目腾出时间，理解他们的目标。花时间阅读他们的项目页面和报告，然后与他们一起讨论他们的想法，这是与同事共度更多时间的一种方式。
如果一位同事觉得他们的工作存在于真空中，就像他们被孤立在自己的孤岛上一样，这可能会导致他们觉得自己的努力缺乏有质量的时间。
头脑风暴和反馈会议是让团队成员感到被重视的好方法。有些员工能够在团队环境中茁壮成长，并吸取集体的能量。这种来自“宝贵时光”的灵感可以带来更好的产出。
积极的企业文化也是优质时间的一个方面。腾出空间来讨论与工作无关的话题，组织破冰活动，安排公司郊游，这些都是团队获得“宝贵时光”的方法。这些社交活动也让人们在合作工作项目时更容易与人接触。
接受礼物
这可能听起来很奇怪：你为什么要给你的同事礼物？
下面有几个方法可以在工作场合解释这种爱的语言。
第一种是由人力资源类型的团队强制执行的。例如，在 Atlassian，如果有人做得非常出色，员工可以选择给他发送“Kudos”，这是一张感谢卡，包含25美元的亚马逊信用或他们选择的慈善捐款。
送礼的另一种方式是制定慷慨的员工津贴。如果公司给员工提供生活补贴，员工通常会感觉自己受到了公司的重视：免费食物、健身会员卡、生日礼物都是让员工感到特别的好方法。
服务行为
每个人都知道，在工作中有一个人会为了确保工作顺利完成而付出额外的努力。很有可能，这个人的爱的语言就是服务。这意味着，当别人参与帮助他们解决复杂问题或与他们一起克服障碍时，他们会感到受到重视。
如果你看到一名员工承担了太多的工作，然后淹没在工作中，主动为他们做点什么。或者有时服务行为只是预期员工将需要 X 或 Y 资源，并竭尽全力为他们找到它。当问题出现时，与某人一起进入战壕以帮助解决问题是一种真正的服务行为。
肢体接触(让我解释一下……)
好的，所以这个需要一些调整才能应用于工作环境。在传统的爱情语言哲学中，“身体接触”行为等同于亲密。在工作中，这可以解释为情感上的亲密，或者更确切地说，同理心。
在工作中表现出同理心，有助于让员工感受到自己的被关注和被重视。花时间认识员工的处境，帮助他们以适合他们生活方式的方式进行工作，这是表达员工爱的一种方式。
如果你那天晚上没有安排，那就主动代替需要接孩子放学的同事参加一个很晚的会议。如果一场自然灾害或人道主义危机发生在你的一个远程队友的位置，让他们知道如果他们想要谈话，是可以联系你的。如果同事患有慢性疾病，当他们可能正在挣扎时，创造一个安全的环境让他们分享。
专业+爱的语言=伟大的团队沟通
那么哪种专业的爱情语言对你来说最清楚呢？
想想你在工作中何时以及如何感觉最受重视，并将你的风格传达给你的管理者。然后，更重要的是，想想与你并肩作战的队友，并试着理解他们也喜欢听哪种语言。很可能每个人喜欢不同的风格。
用他们喜欢的专业的爱的语言与同事交流可能会帮助您更好地协作，从而带来更快乐、更高效的工作环境。
让我们一起传播爱心吧！